11-17 декабря – неделя ответственного отношения к здоровью

Ответственное отношение к здоровью — это соблюдение здорового образа жизни, контроль и мониторинг собственного здоровья, а также ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Здоровый образ жизни — это:

  • соблюдение режима дня и отдыха;
  • правильное питание;
  • достаточная физическая активность;
  • отказ от вредных привычек;
  • ежегодный контроль состояния собственного здоровья.

Вы можете бесплатно пройти профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию в поликлинике по предварительной записи либо по направлению от врача.